CINE SUNT?
Salut, eu sunt Roxana și te ajut să te reconectezi cu starea de bine și să ai un stil de viață armonios.
Îmi doresc să fiu alături oamenilor care traversează perioade tulburi și să îi sprijin în drumul spre liniște și împlinire. Sunt aici ca să te ajut să înțelegi dansul dintre emoții, gânduri și comportamente, cu scopul de a rămâne, cum frumos spune Daniel Siegel, într-un “râu al stării de bine.” Am o abordare integrativă, în care aduc împreună rațiunea cu simțirea, creativitatea cu rigurozitatea, conexiunea cu autonomia, jovialitatea cu stabilitatea pentru o viață armonioasă.
POVESTEA DIN SPATE
De la anxietate și perfecționism la acțiune și curaj
Încă din adolescență, am fost preocupată să-mi răspund la câteva întrebări esențiale despre viață: ce ne ajută să trăim frumos, să fim fericiți și împliniți?
Cum putem avea relații împlinitoare în jurul nostru și cum putem fi bine cu noi?
Am traversat perioade de confuzie, de frici, de perfecționism, de îndoieli care mă îndreptau spre evitare, negativism, neîncredere și renunțare.
Cu toate acestea, deși ele nu sunt pe deplin depășite, eu continui și azi să îmi înfrunt fricile, făcând ceea ce-mi doresc cel mai tare.
Da, e greu să alegem curajul.
E greu să ne îndreptăm spre cele mai puternice visuri, e nevoie să acceptăm haosul, incertitudinea, nesiguranța, întrebările fără răspuns și să continuăm drumul
Sunt aici să îți fiu partener în acest proces și să co-creăm un stil de viață așa cum ți-l dorești.
E nevoie de conștientizare și de integrare prin reflecție, trăire, planificare și acțiune.
Dincolo de asta, cred în relația terapeutică bazată pe blândețe, respect și încredere.
Sunt aici ca să simți că nu ești singur, să obții înțelegere și claritate, să depășești obstacole și să mergi în direcția visurilor tale.
Din rolul de psihoterapeut mi-am ajutat clienții:
să relaționeze mai sănătos în familie
să înțeleagă emoțiile și nevoile emoționale
să depășească anxietatea de performanță
să conștientizeze blocajele
să depășească frica de expunere
să învețe tehnici de auto și co-reglare
obțină claritate legat de anumite decizii
MIX UNIC DE PUNCTE FORTE
Ce cred că face diferența pentru clienții mei?
Cunoaștere de sine
Am trecut eu însămi prin ani de terapie, 200+ ore de dezvoltare personală de grup, 8+ ani de studiu în psihologie, psihoterapie, coaching, training și pedagogie.
Expunere în mediul școlar
Rolul de profesor m-a ajutat să observ și interacționez cu copii timp de aproape 10 ani în școli și centre de învățare.
Experiență în străinătate
M-am străduit să urmez studii și practici de calitate, așadar am studiat, făcut voluntariat și lucrat în universități și multinaționale din Suedia, Olanda, Austria, Cehia și Spania.
Ești pregătit să lucrăm împreună?
Programează o discuție telefonică gratuită și spune-mi cu ce provocări te confrunți
Încă nu ești hotărât?
Fie ca te găsești la o răscruce de drumuri, vrei să lucrezi cu aspectele întunecate ale personalității tale, să-ți clădești partea luminoasă sau pur și simplu ești curios de anumite tematici din psihologie și psihoterapie, te invit să explorezi resursele din psihoeducație.
